Суда өзін ұстау ережелері

Жазғы кезеңдегі су айдындарындағы қауіпсіздік ережелері

ҚҰРМЕТТІ АТА-АНАЛАР !
Су айдындарындағы балалардың өмір қауіпсіздігі көптеген жағдайларда сізге байланысты!
Көптен күткен шомылу маусымы келеді. Жүздеген тұрғындар демалыс күндері суға жақынырақ асығады. Таза ауа, күн, шомылу тек рахат әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар денені қатайтудың жақсы құралы болып табылады. Сонымен қатар, су үнемі өмірді алып кетеді.
Ыстық ауа-райының басталуына байланысты жазғы кезеңде су айдындарында балалардың қаза болуына жол бермеу мақсатында Сізге: табиғи және жасанды су айдындарында жүріс-тұрыс ережелері және оларды бұзудың салдары туралы түсіндіру жұмыстарын жүргізу туралы сенімді өтінішпен жүгінеміз. Осымен сіз балаларыңыздың судағы жазатайым оқиғаларын ескертесіз, бұл сіздің балаларыңыздың бүгін және ертеңгі өміріне байланысты.
Келесі ережелерді сақтау қажет:
Тек арнайы белгіленген орындарда, жабдықталған жағажайларда шомылыңыз, онда апат болған жағдайда құтқарушының арнайы көмегін алуға болады. Тексерілмеген су қоймасы-құйындар, терең шұңқырлар, қалың балдырлар, суық кілттер, Дрифт ағашы, қатты ағын, қоқыс түбі - жарақатқа, сүңгуге - өлімге әкелуі мүмкін.
* Суға түспес бұрын, бірнеше жеңіл жаттығулармен жылыныңыз.
* Судың температурасы денеге ыңғайлы екеніне көз жеткізіп, суға біртіндеп кіріңіз.
* Резервуардың тереңдігі жеткіліксіз болған кезде, зерттелмеген түбімен (әсіресе басын төмен қаратып) сүңгуге болмайды!), басқа жүзушілердің жанында болған кезде.
* Шомылу ұзақтығы-30 минуттан аспайды, судың төмен температурасында-5-6 минуттан аспайды.
* Қызып кетпес үшін жағажайда бас киіммен демалыңыз.
* Негізсіз тәуекел жағдайларына, суда еркелікке жол бермеңіз.
Шомылуға қатаң тыйым салынады:
ересектердің қадағалауынсыз балалар;
бейтаныс жерлерде;
үрлемелі матрацтарда, камераларда және басқа жүзу құралдарында (ересектердің қадағалауынсыз);
Егер сіз өзіңіз суға батсаңыз:
* Үрейленбеңіз.
* Артық киімді, аяқ киімді шешіп алыңыз, айқайлаңыз, көмекке шақырыңыз.
* Арқаңызға бұрылып, қолыңызды кең жайыңыз, демалыңыз, бірнеше терең тыныс алыңыз.
Сіз суға батып кеттіңіз бе:
* үрейленбеңіз, арқаңызды Толқынға бұруға тырысыңыз;
• шынтағыңызды бүгіп, қолдарыңызды кеудеңіздің төменгі жағына қарай итеріп, қолдарыңызға көмектесіп, бірнеше өткір дем шығарыңыз;
* содан кейін мұрынды судан тазартып, бірнеше рет жұту қимылдарын жасаңыз;
* тыныс алуды қалпына келтіргеннен кейін, асқазанға жатып, жағаға қарай жүріңіз;
* қажет болса, адамдарды көмекке шақырыңыз.

Суға бату кезінде көмек көрсету ережелері:
1. Жәбірленушіні төңкеріп, басын жамбастың астына түсіріңіз.
2. Ауыз қуысын тазалаңыз.
3. Тілдің тамырына күрт қысым жасаңыз.
4. Құсу және жөтел рефлекстері пайда болған кезде — тыныс алу жолдары мен асқазаннан суды толығымен алып тастауға қол жеткізіңіз.
5. Егер құсу қозғалысы мен импульс болмаса-оны арқаңызға қойып, реанимацияға кірісіңіз (жасанды тыныс алу, жанама жүрек массажы). Өмір белгілері пайда болған кезде-бетін төмен қаратып, өкпе мен асқазаннан суды алып тастаңыз.
6. Жедел жәрдем шақырыңыз.
Егер адам суға батып кеткен болса, оны тереңдікте табуға тырыспаңыз, содан кейін оны өмірге қайтарыңыз. Мұны суға батқан адам суда 6 минуттан аспайтын болса жасауға болады.
Есіңізде болсын! Судағы қауіпсіз мінез-құлық шараларын қатаң сақтау ғана апаттың алдын алады.